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◆秋の味覚◆美味しい梨の選び方や食べる事での体への意外な効果をご紹介☆これを読んだらきっと梨が食べたくなる！

まだまだ厳しい暑さが続き夏のように感じますが、暦の上では秋。そこで、今回は秋の果物として代表的な「梨」についてご紹介します♪ まず、みずみずしさが美味しい梨ですが、梨の成分のうち水分が占める […]

毎週木曜日はお弁当の日！ということで、惣菜コーナーでは毎週木曜日にさがみや手づくりのおにぎりを販売しています。 ”おにぎり”と言っても、ただのおにぎりではなく・・・ででーーーん！！具が山盛りに乗った具 […]

今回は、意外と知らない茗荷(みょうが)の栄養についてご紹介します☆ 茗荷は一年を通して流通していますが、６月～１０月すぎの夏から秋にかけての間が旬の時期です。夏にはそうめんの薬味にしたり冷奴に乗せて食べるとさっぱりとし […]

梅雨も明け、いよいよ本格的に暑い夏が始まりますね。今年の夏といえば猛暑と長引く残暑が予想されています。そんな中さがみやでは、夏でも快適に対策ができる「ひんやりマスク」が入荷☆ ↓ ３枚入２９８円（＋消費税１０％）と […]

７月２１日(火)は土用の丑の日！さがみやでは今年もうなぎ・うな重のご予約を受付中です。ご予約特典として＼当日販売価格からさらに１割引／また、今年はＬＩＮＥでのご予約が可能になりました (^O^) 申込用紙に手 […]

先月６月２５日(木)、ＮＨＫにてさがみやで販売しているほうれん草が紹介されました☆ そのほうれん草がこちら！こちらのほうれん草は、地元栃木の鶏頂山で作られているほうれん草で、収穫は６月上旬から始まります。寒暖差がある […]

最近ジメジメと蒸し暑い日々が続いていますね。気温が高いと自然と食欲も減退しやすいものですが、そんな時こそ栄養バランスを考えた食事を摂ることが大切です。そこで、暑い日にこそ食べてもらいたいのが『冷しゃぶ』！当店では気 […]

当店では週に２～３回ほど、カットフルーツを販売しています。ここではカットフルーツの一部商品をご紹介 (^O^)＊カットフルーツは、まず沢山あるフルーツの中から糖度の高いものだけを厳選します。こちらは糖 […]

ふっくらもちもち♪ そんな美味しい手づくりのパンを販売している地元の『ほんだらや』さん。今回ほんだらやさんとさがみやのコラボが決定！新しく惣菜パンの販売がスタートしました～～！商品はこちら↓↓ 現在販 […]

これからの時期、どんな魚が旬の魚なのかご存知ですか？スズキ、アナゴ、アユ、アジ・・・沢山ありますが、その中でも当店の鮮魚部イチオシがカツオ！そこで、鮮魚部の方々にカツオの美味しい食べ方を４つ教えていただいたのでご紹 […]